在现代社会中，我们经常需要使用各种各样的账号和密码来登录不同的网站和应用程序。其中，谷歌账号是我们使用最频繁的账号之一，因为它可以让我们访问谷歌的各种服务，如Gmail、Google Drive、Google Play等等。但是，如果我们忘记了谷歌密码，该怎么办呢?在chinayandex.cn中，我们将介绍如何通过备用邮箱或手机号找回谷歌密码。

　　一、通过备用邮箱找回谷歌密码

　　如果您忘记了谷歌密码，您可以通过备用邮箱找回它。以下是具体步骤：

　　1. 打开谷歌登录页面，并点击“找回密码”按钮。

　　2. 输入您的谷歌账号，并点击“下一步”。

　　3. 在下一个页面上，您将被要求输入您最近使用的密码。如果您不记得，请点击“试试其他方式”。

　　4. 在下一个页面上，您将被要求输入您的备用邮箱地址。如果您没有设置备用邮箱，您可以选择“试试其他方式”。

　　5. 如果您输入了正确的备用邮箱地址，您将收到一封包含重置密码链接的电子邮件。点击链接并按照提示操作即可重置您的谷歌密码。

　　二、通过备用手机号找回谷歌密码

　　如果您没有设置备用邮箱，或者您无法访问您的备用邮箱，您可以通过备用手机号找回谷歌密码。以下是具体步骤：

　　1. 打开谷歌登录页面，并点击“找回密码”按钮。

　　2. 输入您的谷歌账号，并点击“下一步”。

　　3. 在下一个页面上，您将被要求输入您最近使用的密码。如果您不记得，请点击“试试其他方式”。

　　4. 在下一个页面上，您将被要求输入您的备用手机号码。如果您没有设置备用手机号码，您可以选择“试试其他方式”。

　　5. 如果您输入了正确的备用手机号码，您将收到一条包含验证码的短信。输入验证码并按照提示操作即可重置您的谷歌密码。

　　通过备用邮箱或手机号找回谷歌密码是一种非常方便和快捷的方法。但是，为了避免忘记密码的情况发生，我们建议您定期更改密码，并将其保存在安全的地方。此外，您还可以启用两步验证功能，以增强您的账号安全性。希望这篇文章能够帮助您找回您的谷歌密码。